Damdagen

2011 kör vi köra den populära damdagen igen. Vi kommer gå igenom grunderna, finputsa tekniken och lära oss om flera olika typer av slag som kan vara bra att behärska. Vi hinner givetvis med att fika, äta lunch och ha allmänt trevligt tillsammans.

Pris:

Träning, fika och lunch ingår. Pris 850 kr.

Anmälan:

Görs via epost till emil.madsen@skerikegk.se eller telefon 021-510 80. Vi behöver namn, adress, person nummer och telefon på anmälan. Det går bra att anmäla sig redan nu!

Tränare: Emil, Micke & Roger

 

Lördagen den 30 april 09:30 - 15:30

40 platser 15 kvar

Tid Planering
09:30 - 09:45 Genomgång & gruppindelning
09:45 - 10:30 Träning
10:30 - 10:45 Fika
10:45 - 11:30 Träning
11:30 - 12:15 Träning
12:15 - 13:00 Lunch
13:00 - 13:45 Träning
13:45 - 14:30 Träning
14:30 - 14:45 Fika
14:45 - 15:30 Träning